Comer à noite engorda mais!! =(

Oi!

No fundo, no fundo, eu sempre soube disso por experimentação própria, mas agora foi comprovado!

Acesse esse link da revista Super Interessante e leia o artigo.

Clique aqui para ler o artigo.

Esteira com sistema antigravidade.

Olá!

Foi lançada nos EUA a primeira esteira antigravidade que elimina até 80% do peso do corpo. É a Alter G.

Ela tem uma espécie de câmara antigravidade que fica presa por um cinto de borracha na altura da cintura e foi criada para ajudar na reabilitação de pessoas lesionadas por eliminar quase todo o impacto nos membros inferiores.

Ela tem inclinação de até 15 graus e ainda permite andar para trás!

A única grande desvantagem é o preço...R$ 43.000,00 nos EUA!! Bem pesado, né?...rsrsrs

Entre no site e de uma olhada, tem até um filme mostrando a esteira em funcionamento.

Acho que vai demorar pra chegar uma esteira dessas por aqui, será?

www.alter-g.com

Adotar é realmente tudo de bom.

Olá.

Há 5 anos adotei uma cachorrinha. Seu nome? Jadzia Dax (Jade, para os íntimos, rsrsrs),que é o nome de uma personagem da série Jornada nas Estrelas que, nem preciso dizer, sou fã.

Já a adotei velhinha e infelizmente ela faleceu agora, dia 10/02.

Por mais que esteja arrasada por essa perda, tenho a consciência de que a livrei das ruas, que dei muito amor e carinho e ....Bem, na realidade, acho que foi ao contrário...Foi ela quem me livrou de uma doença, quem me deu amor e carinho todas as vezes que precisei, quem me levou pra passear, quem me fez companhia nas horas das refeições e tantas outras coisas que ficaria minha vida inteira escrevendo.

Uma coisa é certa: quem gosta de andar e não tem companhia (afinal, o ideal é que você saia 3 vezes por dia pra andar com eles) , quem necessita fazer amigos e não sabe como (pois sempre tem alguém que vem falar com você por causa do seu cachorro), adotem ou comprem um cachorrinho...ter um bichinho de estimação é a melhor coisa do mundo...pra gente!

Essa foi a forma que encontrei pra deixar registrado toda a minha gratidão por ela ter feito parte da minha vida.

Saudades da minha princesa...

Apologia aos obesos.

Olá.

Não sei se só eu estou percebendo isso, mas agora a moda é fazer uma apologia aos gordos.
Não é aquela pessoa que está alguns quilinhos acima do peso, mas sim aos obesos.
Essa história começou com a crítica da mídia, principalmente nessa época de desfiles, das modelos muito magras. Falavam de suas dietas de 3 folhas de alface, de suas celulites mesmo estando magérrimas, de sua falta de saúde e já emendavam matérias de bulimia e anorexia.
Agora os obesos estão começando a despontar. Estavam, essa semana mesma, dando entrevistas no Mais Você.
"Os gordos são lindos, a gente tem que se aceitar , etc" foram algumas frases das quais ouvi.
Só que existe um grande problema aí: a obesidade é uma doença, tanto quanto a anorexia ou bulimia. Pessoas morrem por serem obesas. A obesidade traz diabetes, problemas cardíacos, esteatose hepática (gordura no fígado), doenças articulares, alguns tipos de cânceres, infertilidade nas mulheres, problemas pulmonares e muito mais!
Por isso não posso ficar calada.
Nem o magérrimo, nem o obeso. Temos que ser equilibrados! Temos que estar saudáveis dentro do nosso biotipo. Existem pessoas magras por natureza, é da sua genética, assim como existem pessoas com um maior teor de gordura, mais musculosas, com estruturas mais largas ou "mignon"....não importa.
Uma boa alimentação e exercícios físicos! Isso sim traz saúde e ajuda a manter o peso ideal para cada pessoa.

Hopi Hari... Hopi Lixo

Mico total!!
Só rindo mesmo...


Finalmente o verão!!!
Sol, praia, cerveja super gelada...opa!! Ok,ok, já parei de sonhar...Não tive férias...Continuei trabalhando aqui em São Paulo, num bafo insuportável, com trânsito um pouquinho melhorado, com medo de assaltos e agora com medo das águas da chuva.
Então me veio uma ideia, que agora sei que foi a pior das piores: vamos ao Hopi Hari? Um pouco de adrenalina não ia me fazer nada mal e ainda queimar algumas calorias das festas.
Domingo, 27/12...acho que todos já foram pra praia, não é?
Arrumei minhas coisas...boné, protetor solar, bermudão bem confortável, tênis.
Estacionamos um pouco longe...tudo bem...andar faz bem...
Entramos e fomos direto para a montanha russa...Tempo de espera: 4 horas!!!!
Bem...vamos dar uma volta, quem sabe? Nada...média de espera para qualquer brinquedo : 2horas!
Os brinquedos pagos (e bem pagos diga-se de passagem), uma média de 1h30.
Desanimados resolvemos encarar uma das filas...Ekatomb...após 2h40 conseguimos entrar no brinquedo? Tempo da diversão: talvez 1 minuto (acho que foi menos).
Sede, fome , xixi...
Sorvete - uns 45 minutos de espera.
Lanchonetes - por volta de 2h30.
Bebedouros (3 por banheiro, mas quando todos ligados, funcionam apenas 2) - 2o minutos
Banheiro - nem pensar!!!!
Sujeira, lixeiras transbordando, crianças chorando, pais perdendo a paciência - caos total!
Fomos ao SAV (serviço de atendimento ao visitante), tempo de espera? Uns 5 minutos e sabem por que? Simples...evitar escândalos, tumultos, porque o que não faltava ali eram pessoas insatisfeitas.
Nos atenderam rápido e mais rápido ainda nos deram um passaporte para retornarmos dentro de 1 mês. Fomos escoltados para uma saída nos fundos do parque. Só nos faltou o chute na bunda que sempre vemos nos filmes...hahahaha
Mandei um email para o parque solicitando que os ingressos sejam repassados para uma data de baixa temporada, já que não quero passar por uma guerra dessas de novo e me foi negado.
Sem entender o porquê, já que para a empresa ir na baixa temporada deve ser muito melhor do que agora, só me restou a indignação pela falta de respeito ao consumidor.
Para uma empresa que prega o divertimento, a alegria, um mundo de brincadeiras, o Hopi Hari só me ofereceu brinquedos quebrados ( a montanha russa parava uns 10 minutos de 30 em 30 minutos, o elevador estava funcionando apenas a metade das cadeiras, brinquedos totalmente parados vi uns 3, etc, etc, etc), dor de cabeça, irritação, sujeira e um gasto de mais de R$100,00!
Ingresso 60,00
Estacionamento 20,00
Pedágio 12,00
Gasolina...melhor nem fazer o cálculo.

Bom bini Hopi Hari? Bom bini ôôôô k$##rjhd#*@@#@jfu#@#$$!!!

Curso Mat Pilates

Olá!

Abriram as inscrições para o curso de Mat Pilates na Academia Fit Sport.

Maiores informações no prospecto abaixo.

Te encontro lá!!

Bjs! =D

Curso - OMBRO. Prevenção a lesões e exercícios.

Olá!

Dia 07/11, sábado, na Competition Paulista, haverá o último módulo do ano ministrado pela equipe do Instituto Fit, tendo como assunto as prevenções a lesões do ombro e exercícios.

Qualquer dúvida é só acessar o site:

www.institutofit.com.br

Nos encontramos lá! ;)